Скандинавса йөрөү сыҙамлылыҡты арттыра Әлеге ваҡытта скандинавса йөрөгән кешеләр күбәйҙе.Таяҡтар менән йөрөү бик файҙалы икәнен хәҙер һәр кем белә.Әгәр йүгергән ваҡытта 300 калорий яндырылһа, скандинавия йөрөшө ... 12 декабря 2023 383 Читать далее
Ҡыш бабайға хат яҙыу көнө Декабрь башында бер тылсымлы көн бар- Ҡыш бабайға хат яҙыу көнө. Был ғәҙәти булмаған көн, мөғжизәгә, тылсымға ышанып, түҙемһеҙләнеп Яңы йыл байрамын көткән кешеләргә бағышланған ... 8 декабря 2023 326 Читать далее
Вәғәҙәләнгәнсә, тәпешке һуғып алдыҡ әле Тәпешке һуғыу- рәхәт эш түгел.Уның өсөн көҙгө матур һарыҡ йөнө кәрәк.Ул йөндө таҙартып,тетеп,тәпергә кәрәк. Ошо эштәрҙе беҙ өс кис ултырыуҙа башҡарҙыҡ.Ике көн таҙартып ... 6 декабря 2023 507 Читать далее
«Йөрәктән — йөрәккә» Ер йөҙөндәге иң матур, иң бөйөк, иң гүзәл заттар булған әсәйҙәргә арналған «Йөрәктән — йөрәккә» тип аталған байрам концерты булып үтте. Ошо концертта ҡатнашҡан бар ... 1 декабря 2023 472 Читать далее
Кис ултырып алдыҡ әле «Күргәндәр – күреп ҡалһын, күрмәгәндәр – тороп ҡалһын,минең ҡулым түгел Ғәйшә, Фатима ҡулы»- тип эш башлаһаң еңелерәк эшләнә тип өйрәтә — өйрәтә беҙ кис ултырып ... 22 ноября 2023 357 Читать далее
ирҙәр көнө 19 ноябрҙә билдәләнә Халыҡ-ара ирҙәр көнө 19 ноябрҙә билдәләнә. Тәүге тапҡыр уны 1999 йылда Тринидад һәм тобагола билдәләйҙәр. Һуңынан был байрам Австралияла, Кариб бассейны илдәрендә, Төньяҡ ... 22 ноября 2023 310 Читать далее
13 ноябрь- халыҡ-ара тиҙәйткестәр көнө 13 ноябрь- халыҡ-ара тиҙәйткестәр көнө. Был датаны кем, ҡасан булдырғаны билдәһеҙ. Әммә маҡсаты бер: телмәрҙе үҫтереү, телде шымартыу. Тиҙәйткесте яҡшы итеп ятлау (ҡабатлау) өсөн ... 21 ноября 2023 326 Читать далее
Тыуған яҡтарына ҡайтырға яҙһын! Илебеҙҙе һаҡлаған егеттәребеҙҙең ризығына яҙһын, уларға иҫән-имен тыуған яҡтарына ҡайтырға яҙһын!” – тип Табылдылар мәҙәниәт йортонда йәнә туҡмас әҙерләне. Ул махсус хәр операция ... 21 ноября 2023 387 Читать далее
Төклө аяғың менән, килен Ағинәйҙәр” ойошмаһы ағзалары һәм “Шәфәҡ” түңәрәгенә йөрөгән ағайҙар, халҡыбыҙҙың матур йолаларына таянып, Байгузиндар ғаиләһенә йәш килен төшөрҙө. Киленде йыр-моң менән, изге, ... 15 ноября 2023 561 Читать далее
Бөтөн донъя изгелек көнө билдәләнә Йыл һайын 13 ноябрҙә Бөтөн донъя изгелек көнө билдәләнә. Ә һеҙ бөгөн ниндәй изгелек ҡылдығыҙ? Һәр кем үҙ тормошонда шәфҡәтле, ярҙамсыл дуҫтары, йөрәкте йылытыусы һүҙҙәр һәм ... 15 ноября 2023 318 Читать далее