Танец — это ЗОЖ
1 ноября 2022
Елимбетовский СМФК присоединяется к Республиканской программе «Здоровье и долголетие» и приглашает на оздоровительно-танцевальную фитнес-программу «Танец — это ЗОЖ».
Это не просто вечер танцев. Это вечер танцев в стиле латино. Принять участие в программе сможет каждый, независимо от физической формы. Возраст участников: категория 12+, 35+, 55+ и старше.
Оздоровительная программа подразумевает набор простых упражнений, которые направлены на разогрев мышц и проработку суставов. Она положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата, пластику тела, помогает скорректировать осанку и отличное настроение.
Ведет программу тренер-хореограф, руководитель ансамбля спортивного бального танца «Dance way» Ольга Кузик.
В ходе программы мы вместе:
— избавимся от комплексов,
— укрепим физическое здоровье и тонус мышц;
— получим заряд позитивных эмоций;
— и, конечно же, узнаем много интересного о мире бачата и сальса.
Форма одежды — топ-футболка, обтягивающие лосины или леггинсы, боди.
