На зарядку становись

О полезности занятия физической культурой знает каждый человек. Несложные физические упражнения и ритмичная музыка в начале дня способствуют оздоровлению и поддержанию хорошего настроения. Постепенное пробуждение тела и активация мышц благоприятно сказывается на общем самочувствии людей, а также помогает сохранить подвижность и гибкость. Участники спортивной программы «На зарядку становись!» с удовольствием принимали участие в танцевальном флэшмобе так же узнали, что существуют нейрогимнастика для людей старшего возраста, где каждый смог выполнить не сложные, но очень полезные упражнения. Физические занятия радуют и вдохновляют всех участников! Великолепная обстановка, позитивная музыка и, конечно, активность представителей старшего поколения сделали этот день просто незабываемым.