Мое здоровье – мое богатство

Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность. В Бузатовском сельском доме культуры прошла познавательная программа «Мое здоровье – мое богатство», посвященная Всемирному Дню здоровья, которая отмечается 7 апреля. Гость программы – фельдшер местного ФАП Шарипова Рамзиля отметил, что здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде — необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия. Режим дня, гигиена, правильное питание, активный образ жизни — все эти моменты играют важную роль в сохранении и укреплении нашего здоровья. Участникам программы были предложены комплексы утренней зарядки, которые можно применять ежедневно в индивидуальном порядке.