Молодёжь за здоровый образ жизни
19 марта 2025
В рамках акции «Молодёжь за здоровый образ жизни» прошел воспитательный час с участием учителей и медсестры ФАП с. Янгурча, целью которого было формирование ценностного отношения подростков к своему здоровью и как его сберечь, чтобы вырасти здоровым, умным, жизнерадостным.
Учителя постаралась расширить представление детей о здоровом образе жизни, способствовать формированию положительного отношения к здоровью как величайшей ценности, формировать негативное отношение к вредным привычкам.
Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.
Как же сохранить и укрепить здоровье? Подростки пришли к выводу: вести здоровый образ жизни, что здоровый образ жизни — это такой образ жизни, который способствует укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев.
Медсестра Тимергазина Ф.Ф. рассказала о факторах, положительно влияющие на здоровье подростка: соблюдение режима дня, рациональное питание, закаливание, занятия спортом, хорошие взаимоотношения с взрослыми, родителями и друзьями.
Факторы риска для здоровья подростка: гиподинамия, нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, в школе, с друзьями, а также экологические факторы риска.
«Береги здоровье смолоду!» — так гласит пословица. Задумайтесь о своем здоровье. Помните, ваше здоровье — в ваших руках!
