“Ҡомалаҡ икмәге – табын ҡояшы”
29 сентября 2025
Зөлхизә апай Насырова ауыл уңғандары менән ҡомалаҡ йыйыу, сүпрә (әсетке) эшләү һәм икмәк бешереү серҙәре менән уртаҡлашты. Шулай уҡ ябай ҡомалаҡтың файҙалы үҙенсәлектәре, күп ауырыуҙарҙы дауалауҙа ҡулланылышы хаҡында ла һөйләне.
Өй шарттарында ҡомалаҡ сәскәләрен мендәр эсенә һалып, тынысландара, баш ауыртауын баҫа торған мендәр әҙерләргә мөмкин.