День объятий
21 января 2025
Прекрасный душевный праздник — День объятий — празднуют 21 января. В этот день люди обнимаются просто так даже с незнакомцами. Считается, что объятия дарят душевное тепло и заряжают позитивной энергией
По мнению психологов, десятисекундные объятия раз в день способны значительно улучшить самочувствие: помочь в борьбе со стрессом, депрессией и усталостью, снизить риск сердечно-сосудистых патологий, повысить иммунитет и даже укрепить организм в борьбе с инфекциями.
Благотворно влияют объятия и на психологическое здоровье: обнимая кого-то, мы испытываем чувство защищенности, получаем эмоциональный комфорт и становимся увереннее в себе. А вырабатывающийся в процессе объятий окситоцин позволяет ощутить тепло, заботу и нежность, в которых нуждается каждый человек.
